Életre szóló élmények a Tisza-tónál: Sikeresen zárult a Szent Anna Gyermekvédelmi Központ Nevelőszülői Hálózat poroszlói tábora
A Szent Anna Görögkatolikus Gyermekvédelmi Központ nevelőszülői hálózatának gondozásában élő 20 gyermek és 4 kísérőjük felejthetetlen élménytábort zárt Poroszlón. A 2026. július 3. és július 9. között megvalósult nyári program a felhőtlen kikapcsolódásról, a közös felfedezésekről és az összetartozás öröméről szólt. A tábor ideje alatt az időjárás is a kegyeibe fogadta a csapatot, így minden tervezett programot tökéletes, verőfényes napsütésben sikerült
Délelőtti felfedezések: Természet és tudomány a Tisza-tónál
A táborozók minden napját izgalmas, tartalmas programok indították, amelyek során a gyerekek közelebbről is megismerhették a környék egyedülálló növény- és állatvilágát.
Délutáni hűsölés a poroszlói szabadstrandon
A tartalmas délelőtti séták után a délutánok a felhőtlen játékról és a pihenésről szóltak. A kiváló nyári időjárásnak köszönhetően a csapat minden délutánt a poroszlói fürdő szabadstrandján töltött.
Mivel a szállás karnyújtásnyira volt a parttól, a gyerekek szinte azonnal fejest ugorhattak a szórakozásba. A biztonságos, sekély vizű partszakasz kiváló helyszínt biztosított a vizes játékokhoz, a közös úszáshoz és a strandoláshoz. A gyerekek hatalmas örömmel vették birtokba a vizet, miközben a kísérők folyamatos és gondos figyelme mellett épültek a homokvárak és zajlottak a nagy vízi csaták.
Örök emlékekkel tértek haza
A tábor egyértelműen elérte a célját: a gyermekek csodálatosan érezték magukat, lelkileg és élményekkel gazdagodva, feltöltődve tértek vissza a mindennapokba. Az ilyen közös utazások kiemelten fontosak a Nevelőszülői Hálózat közösségépítésében, hiszen a gyerekek nemcsak új ismereteket szereztek, hanem egymással is szorosabb barátságokat kötöttek.
Hálás szívvel köszönjük a négy kísérő áldozatos munkáját, akik gondoskodtak a gyermekek biztonságáról, és arról, hogy ez a poroszlói hét az új egyházmegyei épületben valóban egy felejthetetlen, mosolygós nyári emlék maradjon mindannyiuk számára!
Hogyan teheted könnyebbé kisgyermeked és magad számára is az óvodai beszoktatást? Mit mondj, és miket ne az ovikezdés idején? Apró trükkök pedagógus szakértőnktől, hogy a gyerek egy-kettőre megszokja majd az új közösséget.
A szeptember az óvodakezdés ideje, sok anyukának, kisgyermeknek pedig egy korszak lezárulta. Sokan aggodalommal tekintenek az őszi kezdésre. Vajon figyelnek majd a gyerekemre? Hogyan tud alkalmazkodni az új napirendhez? Iszik majd eleget? Megvigasztalják, ha sír? Észreveszik az óvónők, ha bántják szegénykét? Mi lesz, ha nem eszi meg az ebédet?
10 jó tanács az óvodai beszoktatáshoz
1. Menjetek el együtt vásárolni, vegyél izgalmas, nagyfiús/nagylányos kiegészítőket!
Most, hogy eltelt az első hét, megérdemel egy kis jutalmat a gyermeked, amitől még inkább érzi, hogy ő már nagy, aki büszkén jár oviba. Vegyetek közösen valamit, például napszemüveget, vagány sapit, játék karórát. Vagy remek apróságokat lehet kapni, ha nem akarsz sokat költeni: kistáska, dobozkák, csatok, figurás kulacs, tolltartó.
2. Válasszatok együtt bevasalható és ragasztható matricát a netről!
Ha sikerül, szerezzetek be az ovis jeléhez hasonló vasalható matricát vagy valami vicces/aranyos figurát. Ha elkészültél, utána mutasd is meg a jellel ellátott kis ruhácskáit - biztosan fog neki örülni!
3. Beszélgess vele minél többet!
Célravezetőbb, ha a kicsiknek nem az ovis életről tartunk ismeretterjesztő beszámolót - számukra ez homályos, távoli. Érdemes inkább meséken keresztül együtt eljátszani a lehetséges helyzeteket, nehézségeket. Erre a legjobb alkalom az esti mese ideje: fürdés után nyugodt hangulatban, összebújva a kedvenc plüssállata nevében beszélgetést kezdeményezhetsz a piciddel.
Emelj ki egy-egy szituációt (például ebéd utáni alvás, játék, vita az ovis társakkal, verekedés, anyu/apu hiánya), és beszéljétek meg játékos formában. Meglátod, a gyereked hamar bekapcsolódik, az állatkájának szívesen válaszol, és így kicsit terelgetheted is, mit csináljon majd anyu/apu nélkül.
4. Meséld el, hogy mit fogsz csinálni, míg ő oviban lesz, és biztosítsd afelől, hogy mész érte!
Soha ne időpontot mondj, hanem kösd valami eseményhez: például "amikor ti ebédeltek, akkor én is eszem a munkahelyemen" "uzsonna után jövök", vagy "délután kimentek a kertbe, és oda fogok menni érted".
5. Nézzetek közösen ovis témájú meséket!
Szuper jó mesék vannak már, amik az ovis beszokás témáját dolgozzák fel. Kérd könyvtáros vagy eladó segítségét, és olvasgassátok együtt a történeteket!
6. Ne szégyelld a könnyeidet!
Nagyon sok helyen lehet olvasni, hogy a gyerek megérzi a szülei érzelmi szorongását, és sírósabban viseli az első heteket, ha a szülőnek is nehezebben megy az elengedés. Ez kétségtelenül így van. De mit tehetünk ellene?
Bár sok helyütt lehet olvasni, hogy a szülő igyekezzen nyugodt lenni, és ne mutassa ki, ha van ellenérzése, aggodalma, én mégis azt javaslom, hogy ne erőlködj. Nyilván nem a gyerek vállán kell kizokogni magadat, de most is a legjobb megoldás az őszinteség. Nyugodtan megmondhatod, hogy „ez anyunak/apunak is nehéz, hiányozni fogsz, és alig várom, hogy délután találkozzunk!”.
Ne szégyelld, ha netán te is elpityeredsz, inkább magyarázd meg, hogy azért sírsz, mert büszke vagy rá, hogy ilyen nagyfiú/nagylány lett már. Azért sírsz, mert nagyon szereted.
7. Ne mondd neki, hogy ne sírjon!
Az a legjobb, ha ő is megszabadul a feszültségeitől, nem fojtja magába azokat. Bátorítsd, hogy szabadon kifejezze az érzéseit. Ilyenkor nem is kell mondani semmit, elég, ha megölelgeted, megszeretgeted. Utána persze megdicsérheted, hogy milyen nagy már, hogy csak egy picikét kesergett.
8. Igyekezz reggel nem kapkodni!
Ez valószínűleg nehéz feladat. Tapasztalatból tudom… De ha reggel van idő még egy kis összebújásra, beszélgetésre, és mondjuk még a ruháját is kiválaszthatja, akkor biztos ő is nyugodtabban indul útnak, mintha állandóan sürgetnéd. Érdemes egy picit előbb felkelni a reggeli meghitt hangulat érdekében.
9. Maradj ott az oviban vele egy picit, mielőtt hazaindulnál!
Gyermeked örülni fog, ha bemész hozzá a csoportszobába, vagy kiülsz hozzá az udvarra, és megmutathatja, milyen játékok a kedvencei, mit csinált ma. (Persze akkor, ha az óvónők is beleegyeznek.) Érdemes ilyenkor kicsit beszélgetni nevelőkkel is. Nem is hinnéd, hogy mennyire figyelnek a gyermekeid! Ha látják, hogy kellemesen elbeszélgetsz, szimpatizálsz az óvónőkkel, hogy bízol bennük, akkor a picik is hamarabb kezdenek ragaszkodni hozzájuk.
10. És végül egy nehéz szabály…
Ki ne veszítette volna már el a türelmét a gyerekével szemben? Sokszor érzi magát az ember tehetetlennek, fáradtnak. Ilyenkor vannak jól bevált módszerek. Kinek ez, kinek az. De arra ügyelj, hogy ne hagyja el a szádat ilyesmi: "Jól van, majd az oviban jól megnevelnek!" Esetleg: "Alig várom, hogy az oviban legyél, nem lesz gondom veled." Nehogy akaratodon kívül is félelmet, ellenérzést kelts bennük.
Akárhogy is alakulnak az első hetek, az biztos, hogy nagyon jót fog tenni a közösségbe szokás, a sok élmény és a szakszerű, fejlesztő foglalkozás. De a legjobb az lesz az egészben, mikor egy-egy fárasztó ovis nap után anya és apa kicsit félretolják a teendőiket és beszállnak egy jó kis játékba!
Szerző: Pintérné Mirza Anna pedagógus, grafológus
Fotó: Freepik
Sok kisgyermeknél jelentkezik hasfájás, sírás vagy szorongás az iskolába indulás előtt. De vajon mi áll a háttérben, és hogyan segíthetünk?
Sok szülő tapasztalja, hogy a gyermeke az iskola előtti estén vagy reggel hasfájásra panaszkodik. A gyerekek ilyenkor gyakran annyira izgulnak a következő nap miatt, hogy a feszültség testi tünetekben jelenik meg.
Ez lehet teljesen ártalmatlan, átmeneti szorongás – ugyanaz a fajta izgalom, amit egy felnőtt is érez egy új munkahely vagy egy fontos feladat előtt.
A szorongás sokféleképpen mutatkozhat meg, de ezek a legtipikusabb tünetek:
- Nehéz elalvás vagy gyakori ébredés
- Fáradékonyság
- Ingerlékenység
- Figyelemzavar, nyugtalanság
- Izomfeszülés, gyomorfájás
- Ritkábban pánikszerű tünetek: remegés, szapora szívverés, légszomj
A gyerekek sokszor nem tudják megfogalmazni, hogy félnek vagy aggódnak – helyette „csak” fáj a hasuk.
A szorongás oka lehet nagyon egyszerű is. Sok gyerek egyszerűen csak hiányolja a szüleit, és nehezen viseli a hosszú távollétet.
Máskor egy apró konfliktus, egy baráti vita vagy egy közelgő dolgozat okozza a feszültséget.
Természetesen fontos kizárni a fizikai okokat, illetve megvizsgálni, hogy történt-e bármi olyan dolog, ami miatt fél bemenni a közösségbe. Például csúfolódás, bántalmazás, konfliktus a társaival, vagy a tanárokkal.
Ha ezeket kizártuk, akkor nagy valószínűséggel szorongás, legfőképp szeparációs szorongás áll a háttérben. Természetesen a szorongást is nagyon komolyan kell venni, és mindenképpen kezelni kell.
Amikor egy gyermek reggelente hasfájással, szorongással indulna iskolába, a legfontosabb, hogy biztonságban érezze magát. A szülő támogatása, őszinte figyelme és a nyugalma sokkal többet számít, mint bármilyen különleges módszer.
- Beszélgessünk vele a következő napról
Sokat segít, ha a gyerek tudja, hogy iskola után valami kellemes dolog vár rá. Nem kell nagy programra gondolni: egy közös séta, egy kis játék vagy egy kedvenc nasi is elég ahhoz, hogy a másnap ne tűnjön olyan félelmetesnek.
- Hozzuk elő a pozitív élményeket
Érdemes felidézni, mi volt aznap jó az iskolában: egy vicces osztálytárs, egy kedves tanári megjegyzés vagy egy jól sikerült óra. Ezek a kis emlékek segítenek ellensúlyozni a félelmeket.
- Beszéljük át, mi okozhatja a feszültséget
Ha dolgozat közeleg, ha valaki megbántotta, vagy ha valami miatt bizonytalan, fontos, hogy elmondhassa. A gyerekek sokszor már attól megkönnyebbülnek, hogy kimondhatják, ami nyomasztja őket. A szülő pedig segíthet abban, hogy a helyzet ne tűnjön kezelhetetlennek.
- Adjunk neki érzelmi kapaszkodót
Egy családi fotó a zsebben, egy apró üzenet a tízórais dobozban vagy egy kedves rajz a táskában olyan apróság, ami egész nap erőt és biztonságos kapaszkodót adhat.
Kisebb gyerekeknél az is sokat jelent, ha a szülő néha beugrik olvasni a csoportba vagy együtt ebédel velük – de ezt mindig a gyermek érzékenységéhez igazítsuk.
- Legyünk türelmesek és figyelmesek
A gyerekeknek nem mindig megoldásra van szükségük, sokszor csak arra, hogy valaki meghallgassa őket. A szülő nyugodtsága, támogatása, a teljes elfogadás, a közös beszélgetések és az esti összebújások sokszor többet érnek, mint bármilyen tanács.
A reggeli hasfájás gyakran a gyermeki szorongás egyik legártatlanabb, mégis leggyakoribb jele. A jó hír az, hogy a legtöbb esetben idővel elmúlik, és a szülői odafigyelés, szeretet és következetesség sokat segít.
A gyerekek néha egyszerűen csak minket szeretnének kicsit közelebb tudni magukhoz – és ez teljesen rendben van.
Amennyiben nem múlik, akkor fontos szakember segítségét kérni!
Fotó: Freepik
Mosolygós arcok, vidám gyermekzsivaj és a Balaton hűsítő hullámai – így foglalhatnánk össze azt a felejthetetlen öt napot, amelyet 2026. július 11. és 15. között 26, nevelőszülőnél elhelyezett gyermekkel töltöttünk el Balatonszemesen.
Három lakásotthon – Nyíradony, Debrecen-Békés utca és Józsa – gyermekei és nevelői négy napot töltöttek együtt Poroszlón, a Szent János udvarában. A csendes táborhely hamar megtelt gyerekzsivajjal, nevetéssel és izgatott készülődéssel.
A megérkezést követően a finom pizza elfogyasztása után már indult is a csapat a Tisza-tóhoz. A fürdőzés, a kagylókeresés és az esti, szabad ég alatt elfogyasztott paprikás krumpli remekül megalapozta a közös napokat. Az estéket hosszú beszélgetések, zenehallgatás és sok nevetés tette emlékezetessé.
A következő napokban sem maradtunk élmények nélkül. Ellátogattunk a Tisza-tavi Ökocentrumba, ahol a gyerekek megcsodálhatták a tó élővilágát, az akváriumokat, a kilátóból nyíló panorámát, valamint részt vehettek csónakázáson és állatsimogatáson is. A délutánokat fürdőzés, vízibiciklizés és kerékpározás tette még mozgalmasabbá.
Különleges élményt jelentett a Tisza-tavi vízisétány bejárása is. Az 1500 méter hosszú pallóúton sétálva testközelből ismerkedhettünk meg a tó növény- és állatvilágával, a nádasok és hínármezők különleges világával.
A tábor utolsó napján a közös reggeli után elérkezett a búcsú ideje. Egy nagykorúvá váló fiút közös énekléssel és linzertortával köszöntöttünk, majd a pakolás és takarítás után még egy utolsó kerékpározásra is jutott idő a tóparton.
A négy nap alatt 21 gyermek és felnőtt osztozott a közös élményekben. A tábor minden résztvevő számára tartalmas, vidám és emlékezetes kikapcsolódást nyújtott. Ahogy a gyerekek fogalmaztak, a „panzióban” minden adott volt a pihenéshez, a beszélgetésekhez és az új élményekhez – de legfőképpen ahhoz, hogy együtt legyünk.
Július 22. és 25. között Tiszafüreden, a Tisza-tó partján tölthettek négy élményekkel teli napot intézményünk lakásotthonaiban nevelkedő gyermekei. A Tisza–Virág Vándorok tábor programjában strandolás, csónaktúra, kézműveskedés, dinoszauruszok és még egy igazi „Ki Mit Tud?” is helyet kapott.
A megérkezést és a tábori szabályok megbeszélését követően nem is kellett sokáig várni az első igazi nyári programra: ebéd után már a strandon hűsítette magát a csapat. A napot egy látványos koktélshow zárta, ahol természetesen alkoholmentes, színes koktélokat is megkóstolhattak a gyerekek.
A következő nap egyik legnagyobb élményét a Tisza-tavi csónaktúra jelentette. A túravezetők nemcsak a tó különleges növény- és állatvilágát mutatták be, hanem arra is lehetőséget adtak, hogy a gyerekek kipróbálják a csónak irányítását. A programból még egy vidám vízicsata sem maradhatott ki.
Az esti kézműves foglalkozások során gyöngyből karkötők, nyakláncok és sünfigurák készültek. Többen nem saját maguknak dolgoztak: testvéreiknek vagy a felnőtt kísérőknek készítettek személyes ajándékot, ami különösen kedves pillanata volt a tábornak.
A harmadik napon újabb különleges program várta a társaságot. Aki szeretett volna, ellátogathatott a Dinóparkba, ahol életnagyságú, mozgó és hangot adó dinoszauruszok között lehetett fényképezkedni. Az ugrálóvár, a vízibicikli és az ügyességi játékok pedig gondoskodtak arról, hogy senki ne unatkozzon.
Az utolsó este egyik fénypontja a „Ki Mit Tud?” volt. Tánc, ének és labdás produkciók váltották egymást, a gyerekek pedig bátran mutatták meg, miben tehetségesek. A zsűri értékelése után minden fellépő elismerést kapott, a helyezettek pedig ajándékokkal is gazdagodtak.
A négy nap gyorsan eltelt. A strandolások, a közös étkezések, a Tisza-tó felfedezése és az esti programok nemcsak kikapcsolódást jelentettek, hanem közösségi élményt is adtak a résztvevőknek.
Talán a tábor sikerét a legjobban az mutatja, hogy hazafelé már nem arról beszélgettek a gyerekek, milyen jó volt Tiszafüreden, hanem arról: vajon jövőre is visszajöhetnek-e?
Sorosi Anikó, táborvezető
Hagyomány, közösség, imádság és egymásra figyelés – ezek a gondolatok határozták meg a 2026. június 12-én megrendezett V. Szent Anna Gyalogos Zarándoklatot. Idén rendkívüli mérföldkőhöz érkeztünk, hiszen jubileumi, ötödik alkalommal indultunk el a közös úton, amely az évek során intézményünk életének egyik legszebb tradíciójává nőtte ki magát.
A zarándoklat nem csupán a kilométerek megtételéről szólt. Ahogy a készület során megfogalmaztuk: úton voltunk egymás felé, önmagunk felé és Isten felé. A közös élmények, az elcsendesedés és a vidám pillanatok mind hozzájárultak ahhoz, hogy a résztvevők lelkileg feltöltődve térjenek haza.
Lelki állomások és közös szolgálat az úton
A zarándokok reggel 7:45-kor gyülekeztek a Ligetben, ahonnan a közös ima és áldás után indult el a menet. A körülbelül 3 órás gyalogos út során a kijelölt állomáshelyeken felnőttek várták a zarándokokat, ahol elgondolkodtató lelki feladatok és közös beszélgetések segítették az elmélyülést.
Különösen felemelő volt látni az összefogást a résztvevők részéről:
· A gyermekek és felnőttek büszkén, egymást váltva hordozták a zarándokkeresztet.
· A Szent Liturgián a lakásotthonok fiú ministránsai végeztek odaadó oltárszolgálatot.
· A lakásotthonok nagyobb fiúi végig biztosították a hangosítást, így a dallamok és az imák mindenkihez eljutottak.
Az elcsendesedést és a digitális világ elengedését nagyban segítette, hogy a gyermekek a zarándoklat idejére letették a mobiltelefonjaikat, így teljes figyelmükkel a társaikra és a belső megélésekre fókuszálhattak.
Példaértékű intézményi összefogás
A rendezvény sikere a hatalmas szervezőmunkának és a példás együttműködésnek köszönhető. A gyermekeket kísérőként és támogatóként a teljes szakmai stáb elkísérte: lakásotthon-vezetők, nevelők, fejlesztő pedagógusok, pszichológusok, nevelőszülők, nevelőszülői tanácsadók és az irodai dolgozók is együtt gyalogoltak a csapattal. Az intézményi kísérőautó folyamatosan biztosította a logisztikai hátteret, szállítva a nehezebb felszereléseket és a délutáni strandoláshoz szükséges csomagokat.
Hálásan köszönjük minden szervezőnek, kísérőnek és résztvevőnek, hogy jelenlétével és munkájával emlékezetessé tette ezt a jubileumi alkalmat. Találkozunk jövőre is a VI. Szent Anna Zarándoklaton!
július 11-én családi napot rendeztünk Hajdúsámsonban intézményünk nevelőszülői, a náluk nevelkedő gyermekek, valamint a helyi görögkatolikus egyházközség családjai számára. A programon mintegy harminc gyermek, nyolc nevelőcsalád és az egyházközség több családja vett részt.
Célunk az volt, hogy a résztvevők kötetlen, vidám környezetben tölthessenek együtt egy tartalmas napot. A gyermekeket ugrálóvár, Xbox-ledfal és karaoke várta, így minden korosztály megtalálhatta a számára érdekes elfoglaltságot.
A családi nap megvalósítását Hajdúsámson Város Önkormányzata is támogatta. A helyszínt térítésmentesen biztosították számunkra, emellett édességgel és jégkrémmel kedveskedtek a gyermekeknek. Két sámsonkerti lakos ugyancsak önzetlenül járult hozzá a programhoz: ingyenesen ajánlották fel az ugrálóvárat, valamint az Xbox-ledfalat és a karaokeeszközöket.
Az önkormányzat képviseletében jelen volt Antal Szabolcs polgármester, Murguly Gábor alpolgármester és Csőszné Szilágyi Erzsébet önkormányzati képviselő.
A rendezvényt Rápolti-Darai Mónika nevelőszülővel és Czirják János atyával közösen szerveztük meg. Örömmel tapasztaltuk, hogy a családi nap jó hangulatban telt, és újabb lehetőséget adott arra, hogy erősítsük a nevelőcsaládok, az egyházközség tagjai és a helyi közösség kapcsolatát.
Furó Beáta, nevelőszülői tanácsadó
Eredményesen zárult az a csoportfoglalkozás-sorozat, amelynek célja a gyermekek önismeretének, érzelmi intelligenciájának és társas készségeinek fejlesztése volt. A programban összesen tíz gyermek vett részt, közülük hárman nevelőszülői ellátásban, heten pedig lakásotthonban nevelkednek. A program a Mol - Új Európa Alapítvány és a HBM-i Csigaház Alapítvány támogatásával jött létre.
 |
 |
A strukturált foglalkozások során a résztvevők olyan, a mindennapi életben is fontos témákkal foglalkoztak, mint az önismeret, az érzelmek felismerése és kezelése, a kommunikáció, valamint a konfliktuskezelés. A program kiemelt célja az volt, hogy a gyermekek tudatosabban viszonyuljanak saját érzéseikhez, fejlődjön önreflexiós képességük, jobban megértsék emberi kapcsolataik működését, és hatékonyabb megküzdési stratégiákat sajátítsanak el.
A foglalkozások során a gyermekek strukturált gyakorlatok, közös beszélgetések és élménypedagógiai elemeket is tartalmazó feladatok segítségével dolgozták fel a különböző témákat. Lehetőségük nyílt arra, hogy felismerjék saját erősségeiket, pozitív tulajdonságaikat, valamint azokat a területeket, amelyeken fejlődni szeretnének. Több résztvevő esetében ez hozzájárult az önmagukról alkotott kép árnyaltabbá válásához és az önértékelés erősödéséhez.
A program fontos részét képezték a közös élmények és a pozitív közösségi tapasztalatok is, amelyhez hozzárjárult a közös ebédelés, a bowlingozás, biliárdozás és az Agorába való látogatás is. Ezek nemcsak a kortárs kapcsolatok erősítését segítették elő, hanem jelentős mértékben hozzájárultak a csoportkohézió kialakulásához és megerősödéséhez. A résztvevő gyermekek önbizalma, önismerete és társas kompetenciái egyaránt fejlődtek, miközben támogató közösségi élményekkel gazdagodtak.
A csoportvezetők tapasztalatai alapján a program sikeresen járult hozzá ahhoz, hogy a résztvevő gyermekek olyan készségeket és tapasztalatokat szerezzenek, amelyek a mindennapi életben és a jövőbeni kihívások kezelésében is segítséget nyújthatnak számukra.
Bízunk a folytatásban! Köszönjük a támogatást!
A túl sok képernyőidő káros hatással lehet a gyerekek alvására, figyelmére és egészségére. Mutatunk 60 szuper képernyőmentes nyári programot, amelyek mozgásra, játékra ösztönöznek és valódi közös családi élményeket teremtenek.
Egyre több időt töltenek a gyerekek képernyő előtt
A digitális eszközök ma már a mindennapjaink részét képezik, és sok családban természetesnek számít, hogy a gyerekek szabadidejük jelentős részét televízió, tablet, telefon vagy számítógép előtt töltik. Bár a technológia számos előnnyel jár, a túlzott képernyőhasználat komoly kockázatokat is hordoz.
Kutatások szerint a túl sok képernyő előtt töltött idő összefüggésbe hozható alvásproblémákkal, figyelemzavarral, mozgásszegény életmóddal és az elhízás fokozott kockázatával. Erről itt olvashatsz részletesebben >>
A szakemberek arra is felhívják a figyelmet, hogy a gyermekek fejlődő idegrendszerére is nagyon rossz hatással van a túlzott digitális ingerterhelés.
A gyerekeknek szükségük van a mozgásra, a szabad játékra, a természet felfedezésére és a személyes kapcsolatokra. A nyár pedig tökéletes alkalom arra, hogy egy kicsit háttérbe szorítsátok a képernyőket, és közösen élményeket gyűjtsetek.
Érdemes akár heti egy képernyőmentes napot bevezetni, vagy kijelölni olyan területeket az otthonban – például az étkezőasztalt vagy az autót –, ahol sem a gyerekek, sem a szülők nem használják a telefonjukat.
Ha elfogytak az ötletek, inspirálódjatok az alábbi listából!
- Piknikezzetek a szabadban
- Ugráljatok pocsolyákban egy eső után
- Menjetek úszni
- Készítsetek papírrepülőt vagy papírhelikoptert, és versenyeztessétek őket - itt találsz pontos leírást az elkészítéshez
- Grillezzetek virslit vagy hot dogot
- Készítsetek sült pillecukros finomságot
- Gyártsatok házi gyurmát - itt találsz receptet hozzá
- Fogjatok be bogarakat, és figyeljétek meg őket közelről
- Tartsatok családi pikniket a parkban
- Menjetek egy nagy sétára
- Készítsetek rajzokat vagy vezessetek nyári naplót
- Nézzetek meg egy helyi sportmérkőzést
- Fújjatok óriási szappanbuborékokat - itt találsz házi szappanbuborék készítéshez receptet
- Rajzoljatok járdára színes krétákkal
- Készítsetek közösen saját mesekönyvet
- Fessetek kavicsokat - itt találsz kavicsfestéshez mintákat
- Ültessetek virágokat vagy zöldségeket.
- Táncoljatok az esőben
- Fedezzetek fel egy olyan játszóteret, ahol még nem jártatok
- Játsszatok a kerti locsolóval
- Készítsetek papírlegyezőket
- Állítsatok fel limonádés standot
- Süssétek meg együtt a kedvenc süteményeteket - itt találsz mondókákat sütéshez-főzéshez
- Keressetek csillagképeket az éjszakai égbolton
- Szervezzetek természetjáró kincskeresést
- Verjetek sátrat a kertben, és táborozzatok
- Készítsetek házi fagylaltot vagy jégkrémet
- Építsetek kuckót, és olvassatok benne
- Másszatok fára, ha biztonságos körülmények között megoldható
- Menjetek horgászni
- Készítsetek sárpitét vagy sárkonyhai „remekműveket”
- Kerékpározzatok együtt
- Játsszatok egyszerű matematikai vagy kártyajátékokat
- Homokozzatok
- Figyeljétek meg a pillangók életét és fejlődését
- Labdázzatok, dobjatok és kapjatok el labdát
- Játsszatok ugróiskolát
- Kosárlabdázzatok
- Nézzetek meg egy helyi felvonulást vagy rendezvényt
- Építsetek erődöt pokrócokból vagy ágakból
- Próbáljatok kavicsot pattogtatni a víz felszínén
- Készítsetek karkötőt virágokból vagy fűszálakból
- Játsszatok „Kacsa, kacsa, gúnár” játékot a szabadban
- Mossátok meg a kerti játékokat egy vödör vízben
- Pihenjetek egy függőágyban
- Gyűjtsetek leveleket, köveket és tobozokat, majd számoljatok velük
- Készítsetek madáretetőt vagy madárházat
- Építsetek tündérházat természetes anyagokból
- Játsszatok kerti baseballt vagy ütős labdajátékot
- Látogassatok el egy múzeumba
- Ugrókötelezzetek - itt olvashatod el, hogy mennyi mindent fejleszt az ugrókötelezés
- Nézzetek tűzijátékot
- Készítsetek friss eperlimonádét
- Szedjetek bogyós gyümölcsöket, és főzzetek belőlük lekvárt
- Írjatok levelet egy barátnak vagy rokonnak
- Süssetek pillecukrot tábortűznél
- Látogassatok el egy termelői piacra
- Játsszatok kincskeresős bújócskát a kertben úgy, hogy egy játékot kell megtaláln
- Készítsetek házi pizzát friss zöldségekkel
- Rendezzetek otthoni pizsamapartit
Nem kell túlgondolni és túl sok programot szervezni!
Nem szükséges minden nap különleges programot szervezni. Sokszor a legegyszerűbb tevékenységek – egy séta, egy biciklizés vagy egy közös piknik – jelentik a legszebb gyerekkori emlékeket. A lényeg, hogy a gyerekek mozoghassanak, felfedezhessenek, alkothassanak és együtt lehessenek a családjukkal.
A képernyők helyett adjunk nekik minél több valódi élményt – ezekre fognak emlékezni évekkel később is.
Fotó: Freepik
Szülők lapja
Nevelőszülő lehet az a férfi vagy nő, aki betöltötte a 24. életévét, legalább 8 általános iskolai végzettséggel rendelkezik, büntetlen előéletű és kifogástalan életvitelt folytat. Személyiségében, pszichés és egészségügyi állapotában alkalmas gyermekek nevelésére, gondozására. Saját vagy bérelt lakásban él (utóbbi esetben a tulajdonos írásos hozzájárulásával), ahol gyermekenként legalább 6 m² személyes tér biztosítható. Vállalja az intézményünk által biztosított kötelező képzésen való részvételt. Hajdú-Bihar, Jász-Nagykun-Szolnok vagy Fejér vármegyében él.
A nevelőszülői tevékenység foglalkoztatási jogviszonynak minősül, amely társadalombiztosítással jár és beszámít a nyugdíjba. A havi bruttó jövedelem a gondozott gyermekek számától függően alakul:
3 év alatti, illetve tartósan beteg vagy fogyatékossággal élő gyermek esetén
további 48.420 Ft/hó/gyermek kiegészítés jár.
2 év alatti gyermek gondozása esetén nevelőszülői GYED igényelhető.
Cafeteria (SZÉP kártya) biztosított.
A családi adókedvezmény igénybevételével a jövedelem jelentős része nettó összegként kerül kifizetésre.
A gyermekek ellátására havi nevelési ellátmányt folyósítunk.
Egyéni elbírálás alapján támogatás igényelhető rendkívüli élethelyzetek, egészségügyi vagy rehabilitációs költségek esetén.
A kifogástalan életvitel ellenőrzés célja annak megállapítása, hogy a nevelőszülői feladatot ellátó személy életvitele, magatartása és társadalmi kapcsolatai nem veszélyeztetik a gyermekek érdekeit. Az eljárás során adatellenőrzés történik, valamint a lakókörnyezet megismerésére is sor kerül.
A pszichológiai alkalmassági vizsgálat két lépcsőben zajlik. Az első vizsgálat regionálisan történik (például Hajdú-Bihar vármegyében Debrecenben). A második, központi vizsgálatra Budapesten kerül sor, amely egész napos program. Az utaztatást intézményünk biztosítja. Mindkét alkalommal személyes beszélgetés zajlik pszichológussal.
Első lépésként telefonos kapcsolatfelvétel történik, mely során tájékoztatást adunk és válaszolunk a kérdésekre. Ezt személyes beszélgetés követi szakembereinkkel. Lakókörnyezet-felmérésre kerül sor. Meg kell felelni a kifogástalan életvitel ellenőrzésen, pszichológiai és egészségügyi alkalmassági vizsgálatokon. A folyamat része az intézményünk által ingyenesen biztosított, összesen 60 órás nevelőszülői képzés elvégzése. A jogviszony létesítését követően történik a gyermek(ek) fogadása.
Nevelőszülőink munkáját tapasztalt tanácsadók segítik. Biztosított az egyéni és csoportos szupervízió, valamint pszichológusi és lelki vezetői támogatás. Rendszeres szakmai képzések, esetmegbeszélések és közösségi programok segítik a hosszú távú együttműködést.
Az életvitel-ellenőrzés adatbekéréssel indul, amelyet a jelentkező kitöltve juttat vissza. Az anyag a Nemzeti Védelmi Szolgálathoz kerül továbbításra. Ezt követően helyszíni ellenőrzésre kerül sor a lakókörnyezetben. A folyamat része a pszichológiai alkalmassági vizsgálat is, regionális és központi szinten.
